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Alle Preise zuzüglich der gesetzlichen MwSt. 303 KRAFT-AUSDAUER-TRAINING RUDER-TRAINING WATERROWER Trainieren mit dem Original WaterRower-Rudergeräte werden seit 30 Jahren mit höchster Sorgfalt und mit viel Liebe zum Detail produziert und stehen für Design in der Wohnung, am Arbeitsplatz und im Fitness-Studio. Einzigartig: Der Wassertank als Widerstandselement Das Herzstück des WaterRowers bildet der Wassertank mit dem ergono- misch geformten Wasserpaddel. Dieses erlaubt eine maximale Wasser- mitnahme und erzeugt somit einen gleichmässigen, ruckfreien und angenehmen Widerstand. Der Wasserwiderstand ist selbstbestimmt, d.h. er stellt sich in jeder einzelnen Bewegung präzise auf den Krafteinsatz des Ruderers ein. Zieht man langsam, ist der Widerstand gering. Erhöht man die Zug- geschwindigkeit, wird der Widerstand intensiver. Durch die Nutzung von Wasser als Widerstandselement simuliert der WaterRower das wirkliche Rudern hautnah. Vorteile des Wasserwiderstands • Wasser ist weich, schont die Gelenke - das Verletzungsrisiko ist gering. • Die Belastung ist fein abstufbar und zu 100 % selbstbestimmt. • Der Ruderer entspannt durch das angenehm rhytmische Rauschen beim Training. Dabei ist ein Rudertraining mit Wasserwiderstand stets gelenk- schonend und das Verletzungs- risiko daher extrem gering. Rudern ist effektiv und sehr gelenkschonend Das Rudertraining beübt 84% der gesamten Körpermuskulatur, darunter Beine, Po, Bauch und Rücken gleichzeitig. Zudem erzeugt es eine sonst kaum auf- findbare Balance aus Kraft- und Ausdauerimpulsen. Der daraus resultierende gut aus- gebildete Muskelstatus schützt unter anderem vor Arthrosen und Haltungsschäden. FITNESS